Alles was wir erleben hängt von unserer Wahrnehmung ab. Alles.
Und unsere Wahrnehmung hängt von unserer Aufmerksamkeit ab. Immer.
Und wo wir unsere Aufmerksamkeit hinrichten, das hängt von uns selbst ab. Zu 100 %.
Klingt theoretisch ja eigentlich ganz simpel.
In der Praxis sind wir jedoch meist Spielball äußerer Einflüsse und unbewusster Muster. Denn zum Grossteil lassen wir uns von (unserer Wahrnehmung!) der Aussenwelt steuern anstatt selbst Dirigent unserer Aufmerksamkeit zu sein.
Auf der Suche nach dem Glück
Wir scheitern niemals daran, wie die Dinge sind, sondern daran, wie wir sie wahrnehmen, beurteilen und sie durch unser System festgefahrener Meinungen und Erwartungen pressen.
Wir streben mit allen (uns zur Verfügung stehenden) Mitteln tagein tagaus nach Erfolg, Anerkennung und Glück, aber irgendwie scheint immer wieder ein Stück zur Erfüllung zu fehlen.
Viele Menschen haben das Gefühl, sich im Kreis zu drehen, ohne jemals irgendwo anzukommen. Und am Ende des Tages stehen oft Enttäuschung und gefühlte Hilflosigkeit, weil uns irgendwie die geeigneten Werkzeuge fehlen, um aus der Wiederholungsschleife von Erwartung und Enttäuschung aussteigen zu können.
Personal Energy Management (PEM)
Energy flows where attention goes
"Energie fliesst dorthin, wohin du deine Aufmerksamkeit richtest."
Dieses scheinbar einfache Prinzip verfolgen Yogis und Mönche seit tausenden von Jahren.
Sie sind für viele der Inbegriff für innere Stärke und Vertrauen in sich selbst.
Was diese Menschen von den meisten anderen unterscheidet?
Sie sind in ihrer vollen Kraft. Und zwar aus den folgenden Gründen:
Weil,
...sie ihre Aufmerksamkeit bewusst steuern anstatt sich von ihr lenken zu lassen.
...sie kontrollieren, wo und wie sie ihre Energie investieren anstatt sich von "Energievampiren" aussaugen zu lassen.
...sie in Verbindung mit ihrer wahren Natur stehen.
Kurz gesagt: Diese Menschen sind meisterliche Manager ihrer persönlichen Energie.
Personal Energy Management (PEM) ist der Schlüssel dazu, vom Passagier der Umstände zum Piloten des eigenen Lebens zu werden.
Und dadurch gelassener zu werden und mit Selbst-Vertrauen in seiner vollen Kraft zu agieren.
Wer, was, wozu und überhaupt
Hallo! Mein Name ist Christoph Anderle, ich lebe in den Tiroler Bergen und arbeite als Bewegungs- und Mental Trainer.
Ich helfe dir dabei, authentisch zu sein, deinen Flow zu erleben und das Selbst-Vertrauen wieder zu entwickeln, die wirklich wichtigen Dinge anzupacken und die unwichtigen endlich gehen zu lassen.
Welche Dinge das sind, erforsche ich gemeinsam mit dir in meinen Retreats, Team-Workshops und Einzeltrainings.
Als Trainer für bewusste Aufmerksamkeit (Presence Awareness) und persönliches Energie Management (PEM) unterstütze ich Menschen dabei, vom Spielball und Passagier ihrer jahr(zehnt)elangen Konditionierungen zu authentischen Piloten ihres eigenen Lebens zu werden.
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Zufriedenheit & Erfüllung kannst du nicht kaufen
Deine Aufmerksamkeit ist der entscheidende Faktor, ob dein Leben fliesst, wie ein ruhiger, starker Fluß oder ob dein Leben stockt, wie ein altes Auto mit einem kaputten Zylinder.
OndaRoot zeigt dir Wege, wie du neue Perspektiven entwickelst und Möglichkeiten erschaffst, die nicht bloß der Erreichung von kurzfristigen Zielen dienen, sondern der Verwirklichung einer sinnvollen Vision, die durch nichts erschüttert werden kann. Durch gar nichts.
Dadurch legst du den Grundstein für ein Leben, das unabhängig der Dinge, die passieren, von Zufriedenheit und Erfüllung geprägt ist.
Dies ist kein Endziel, das du erreichst, sondern eine sich entwickelnde Haltung, die dich dein Leben als grundsätzlich wertvollen und schöpferischen Prozess erleben lässt.
