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Gelassenheit, Klarheit & innere Stärke

In jeder Lebenslage

 Trainings, Workshops & Retreats – für ein Leben im FLOW

Digital Detox Days

Analoges Bewusstsein in einer digitalen Welt

Waves of Life - Surf Retreat

Die Wellen des Lebens reiten

Quality Time Out

Selbstführung und-entwicklung in der Natur

Energy flows where attention goes

Dieses scheinbar einfache Prinzip verfolgen Yogis und Mönche seit tausenden von Jahren. Es lässt sie Dinge tun, die uns nahezu unmöglich erscheinen.

Was diese Menschen von anderen unterscheidet? Sie sind Meister ihrer Energie und damit Meister ihres Lebens.

Was diese Menschen auszeichnet?

Gelassenheit, Klarheit und innere Stärke

Ich unterstütze dich dabei, MeisterIn deiner Energie zu werden.

Für ein Leben voller Gelassenheit, Klarheit und innerer Stärke.

 

Willkommen bei OndaRoot

 

Mein Name ist Christoph Anderle und als selbständiger sportwissenschaftlicher Berater unterstütze ich Menschen in Veränderungs- und Selbstentwicklungsprozessen.

Im Zentrum meines Wirkens stehen zwei Konzepte: Der Körper als Erlebnisinstrument, das nicht lügen kann” sowie das Verstehen und Lenken des Verstandes“.

Was ich tue

Ich helfe Menschen, ihren Verstand zu begreifen und diesen bewusst zu lenken.

Ich helfe Menschen, ihren Körper als Erkenntnis- und Erlebnisinstrument wahrzunehmen und einzusetzen.

Wozu

Damit du vom Passagier deiner Emotionen und deiner Lebensumstände zum Piloten deines Lebens wirst.

Für ein Leben voller Gelassenheit, Klarheit und innerer Stärke.

Ich bis heute

46 Jahre unaufhörlich in Bewegung auf dieser Welt

43 Jahre auf Skiern, 32 Jahre auf Surfboards

23 Jahre Erfahrung als Sport- und Bewegungswissenschaftler

20 Jahre Yoga- und Meditationspraxis

14 Jahre Leitung und Durchführung von Surf- & Yoga Retreats in NW-Spanien und in Marokko

Was mich bewegt

Bewegung in der Natur ist eine meiner Leidenschaften, ob beim Skifahren, beim Surfen oder einfach nur beim Spazieren gehen. Dort lade ich meine Batterien auf, dort bin ich offline und fühle mich trotzdem connected.

Natürlichkeit kommt von Natur – deshalb bewegen sich die OndaRoot Formate auch gerne draußen. Dort, wo die analoge Welt passiert und dort, wo Menschen leichter zu ihrer natürlichen Energie zurückfinden.

Meine Mission ist es, Menschen zu helfen durch neue Perspektiven des Körper-Erlebnisses und dem bewussten Einsatzes des Verstandes ihr Leben in den natürlichen Flow zu bringen.

Das Ziel? Sich selbst besser kennenlernen und vom Passagier zum Piloten des eigenen Lebens werden.

Eine andere Leidenschaft ist noch die Musik. Ich höre nicht nur wahnsinnig gerne viele verschiedene Genres querbeet, sondern spiele auch selbst ein wenig Gitarre. Zwar nicht sehr gut, dafür aber liebend gern. Besser als umgekehrt, finde ich. 😉

Find your FLOW & ride it

OndaRoot Principles

Disconnect

In einer immer schneller werdenden Welt bewusst die Stopp Taste drücken

Focus

Glasklaren Überblick in einer Gesellschaft der Ablenkung gewinnen

Reconnect

Neue Perspektiven integrieren und mit Klarheit deinen Weg zu gehen

Stehen bleiben – Drauf schauen – Neu starten.

Klingt simpel, ist aber nicht einfach.

In einer Welt der permanenten Agitiertheit ist das Stehenbleiben gar nicht einfach. Oft wird es mit Stagnation und sogar Rückschritt gleichgesetzt.

Dabei ist der Schritt „heraus aus dem Gewohnten“ unerlässlich. Um den Point of View verändern zu können. Den Fokus zu schärfen. Die Dinge klarer zu sehen.

Um danach mit veränderter Perspektive und frischer Energie im Gepäck neu durchzustarten.

 

Die richtigen Fragen stellen, statt Antworten auf die falschen Fragen zu suchen.

Vorgefertigte Massnahmen führen meist zu vorhersehbaren Ergebnissen. Hilfreiche Lösungen, die dich wirklich weiterbringen, sind allerdings für jeden Menschen individuell.

OndaRoot ist kein vorgefertigtes Programm, sondern ein flexibler Work-in-Progress. Da in unserer Welt alles ständig in Bewegung ist, sind auch die Inhalte und Tools der Workshops beweglich und werden den Menschen und der jeweiligen Situation, in der wir uns gerade befinden, angepasst.

 

Unique – Intuitiv – Custom Made. 

Bei Fragen zu den Formaten, meinem Blog oder einfach für eine gemeinsame Jam Session 😉

schreib mir an info@ondaroot.com