Body-, Breath- and Brainwork

für ein Leben im Flow

Die Verbindung von körperlichem und mentalem Wohlbefinden ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben. Und Gesunde Menschen sind glückliche Menschen. Und glückliche Menschen machen diese Welt zu einem besseren Platz - einem Platz an dem jeder das sein kann, was er wirklich ist. Mit beherzter Freude, unglaublicher Gelassenheit und voller Authentizität.

Willkommen bei OndaRoot

Mein Name ist Christoph – ich lebe, mal in den Bergen, mal am Meer und arbeite als Perception & Awareness Coach sowie als Trainer für Energie und Bewegung.

In den letzten 15 Jahren durfte ich unzählige beherzte Menschen dabei begleiten, unüberwindbar geglaubte Hürden zu Brennholz, selbst gebaute Mauern zu Kieselsteinen und festgefahrene Karren zu geölten Flitzern zu verwandeln.

Der befreite Ausdruck in den Gesichtern der Menschen bei denen es "Klick" macht, wenn ihnen der berühmte "Knopf aufgeht" - das ist es, was mich jeden Tag aufs Neue antreibt.

OndaRoot ist übrigens weder klassisches Coaching noch Esoterik-Klimbim und auch kein Verwirklichungsprogramm für die Wohlstandsgesellschaft.

Es ist ein Weg zu einem authentischen Leben im Flow.

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Unsere Retreats & Workshops

Was, wie und warum...

#Mutig leben statt ängstlich sterben

Seit 2006 unterstütze ich ambitionierte Menschen und lernwillige Teams dabei, ausgetretene und starr gewordene (Gedanken- und Bewegungs) Pfade zu verlassen und gegen ein flexibles und agiles Mindset (und Bodyset!) einzutauschen.

Die OndaRoot Formate folgen immer einer Sache: nämlich den Menschen, die daran teilnehmen. Deshalb richten sich die Methoden und Werkzeuge, die wir verwenden auch nach dir und nicht etwa umgekehrt.

Oft unkonventionell, manchmal radikal und meist ein wenig anders als bisher Gewohntes. Weil Gewohntes genau das produziert, was wir schon gewohnt sind. Das gewöhnliche eben...Doch wer will das schon?

Bei OndaRoot kombinieren wir Body-, Breath- & Brainwork zu einem transformativen Prozeß auf allen 3 Ebenen des Erlebens. Denn erst die Verbindung von Körper (Body), Verstand (Brain) und Geist (Breath) lässt dich das erfahren, worauf es im Leben ankommt: dein authentisches Selbst. Ohne Filter und ohne Maske.

Wenn du fühlst, dass es Zeit ist, dich selbst kennenzulernen und du deinen Stolpersteinen nicht mehr bloß ausweichen, sondern sie aus dem Weg räumen willst, dann kontaktiere mich gerne. Wenn du dir noch nicht sicher bist, dann klicke hier für eine Prise Inspiration.

Besuche mich in meinen Retreats, buche mich für deine Team-Meetings oder die Selbst-Entwicklung deiner Führungskräfte.

Wozu? Für Klarheit, Authentizität und Flow. Ganz einfach.

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